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こんにちは😆 代表の万代です。 7月後半にもなり、暑い日が続いてますね☀️💦 暑い日こそ、涼しいジムでいい汗流しませんか？🔥 立川駅徒歩6分のパーソナルトレーニングジム🚶‍♀️ 予約は、アプリで24時間受付可能🙆‍♂️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 4session✨3万5200円❗️ 8session✨5万5000円‼️ 12se...

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こんにちは😆 代表の万代です。 休憩を挟みながらトレーニングをしますが、休憩中は楽しくお喋りしたりして楽しくやっています😊 パーソナル興味あるけど、少し不安を感じている方やトレーニンぐしても効果を感じられていない方は、是非リバースジムへお越しください💪🏾 立川駅徒歩6分のパーソナルトレーニングジム🚶‍♀️ 予約は、アプリで24時間受付可能🙆‍♂️ ...

年末年始は、お酒やお食事の席が多くなったりして太りやすい時期だったりしますが、運動や日々のお食事を見直して年末年始への備えをしていきましょう🔥 年末の暴飲暴食や年始からのジム通いを考えられている方は、是非リバースジムはお越し下さい💪🏾 一緒にボディーメイク始めましょう😆✨ 立川駅徒歩6分のパーソナルトレーニングジム🚶‍♀️ 予約は、アプリで24時間受付可能🙆&zwj...

ダイエットを決意して、トレーニングを始めるならばスクワットをやりましょう❗️ スクワットは、全身運動で筋肉量の多い脚を強烈に刺激できます💪🏾なので、回復するのに沢山の栄養を体が求めて痩せやすくなるんですよ😊 ただ、間違えたフォームで行ってしまうと大怪我をしてしまうのでしっかりとフォームのチェックしながら取り組んでみて下さい‼️ この機会にリバースジムでパーソナルトレーニングを受けてみませ...

お腹の下と上を同時に鍛える事ができるオススメ種目！ この種目は、腹筋の下側にも刺激が入るので腹筋を全体的に鍛えることができます🔥 腹筋を鍛える事で内臓を適切な位置に留めておくことができるので、ぽっこりお腹が解消されますよ^ ^ もちろん、しっかり鍛えたい💪🏾という方には当店でのパーソナルトレーニングをオススメします✨ 無料体験やってます😆 TEL050-8880-1580...